沒有用~那個保健品就是騙錢的吃新鮮胡蘿卜(曾經(jīng)聽說有人一個禮拜吃不停的吃胡蘿卜,長了1,2cm) 大S在《娛樂百分百》里講過,促進頭發(fā)生長的有效洗發(fā)成分是:海藻,海鹽和生姜。不過洗完頭發(fā)會比較干,所以一定要用護發(fā)素。 其實有這三個成分的洗發(fā)水在我看來是不多啦。我知道露華濃有一個含生姜成分的洗發(fā)水,但是一直沒找到。回到澳洲以后,我用過兩款促進頭發(fā)生長的洗發(fā)品: 第一個是澳洲本土品牌perfect potion的rosemary shampoo,現(xiàn)在還在用。 還有就是LUSH的小紅帽new。這個我之前連續(xù)的用了兩塊。泡沫很豐富,不過不經(jīng)用。 每天空閑的時候,用十個指腹按摩頭皮,到發(fā)熱為止,可以促進頭發(fā)健康而且快速的生長。 2,把避孕藥搗碎加入洗發(fā)精洗頭。 3,用啤酒洗頭。 再次補充:好象有很多MM對這招很感興趣,我也是,雖然還沒有試過.我以前是有看到壇子上有MM說用生力這個牌子的啤酒效果最好,但是我真的沒試過....有哪位了解的嗎? 4,搗碎生姜加入洗發(fā)精洗頭。 5,充足的睡眠。(這個是我在澳洲聽說的) 6, 多扎頭發(fā)多洗頭(最普遍的方法,但是我天天洗頭天天扎頭發(fā)真的沒覺得有什么效果) 7, 多梳頭 以上的其實我很多都沒實驗過,因為覺得會不會洗完頭發(fā)味道怪怪的啊?!不過推薦啤酒洗頭發(fā)的人很多。吃胡蘿卜的話……其實我只接受燒過的,生吃覺得很硬的。不過吃胡蘿卜是真的很有效的一個方法! 吃蘿 還有就是頭發(fā)出油一周別洗,長的也快了,就是太臟,難以忍受. 多吃核桃黑芝麻 據(jù)說 吃蒜,吃海帶都長的快,不知道是不是真的 天天洗頭對頭發(fā)不好哦 多吃胡蘿卜 參考資料: ◎備忘1:頭發(fā)保濕 在頭發(fā)微濕狀態(tài)時,我會搽毛鱗片液,里頭含有一些卵磷脂成分。品牌我倒是沒有特別推薦的,我目前使用的叫做麗得康(REDKEN)整發(fā)液,在一般美容材料行都買得到。只要兩、三滴抹在發(fā)尾上,就可以讓頭發(fā)柔順好吹理啰! ◎備忘2:頭發(fā)隨時隨地防曬 我出門的時候,絕對不可能讓我的頭發(fā)曝曬在太陽下,雙手一定隨時撐著洋傘!如果你是喜歡游泳、喜歡去海邊玩、喜歡曬太陽的人,本大王建議你最好選擇不需要柔順閃亮的發(fā)型,染個顏色、剪個層次或是燙一下,因為柔順長發(fā)是禁不起陽光曝曬的! 我出門還會戴鐵面人遮陽帽,但就算是戴著我都還是撐著傘。拍戲的時候,也一直等到正式拍的那一刻,才把洋傘移走。 ◎備忘3:分叉一定要剪 有人說分叉不能剪,說是剪一根會長三根,就像拔白頭發(fā)一樣。可是我覺得分叉一定要剪的,而且有一根剪一根,否則分叉就一直在那里。將分叉頭發(fā)剪得差不多了,再去好好地保養(yǎng)自己的頭發(fā),發(fā)質(zhì)就會變好啰! ◎備忘4:吃天然的頭發(fā)保養(yǎng)品 吃海帶、芝麻會讓發(fā)質(zhì)變好。我從高中開始就下定決心要讓發(fā)質(zhì)變好,所以每天都吃海帶。只要把頭發(fā)的底子打好,接下來就算對它做一點點傷害,發(fā)質(zhì)也不會輕易變糟或變脆弱。除了海帶,聽說黑芝麻也不錯。本大王如果去甜品店,或是誰在煮湯圓之類的,我就會特別選擇芝麻的口味來吃。 ◎備忘5:盡量不染發(fā) 染發(fā)真的很傷發(fā)質(zhì),就算是傳說中的護發(fā)染我也嘗試過,但也還是傷發(fā)質(zhì)。聽說現(xiàn)在最流行的是植物染,可是那種染法也會讓頭發(fā)變得很干燥。 但如果你是自然卷必須離子燙,又想讓頭發(fā)看起來發(fā)質(zhì)好,教你個妙方:燙離子燙后再將頭發(fā)染黑!一般拍洗發(fā)精廣告的model其實都有把頭發(fā)染黑,選深藍(lán)色或深紫色染料,頭發(fā)看起來就很亮很黑。 ◎備忘6:和慕斯、定型液說掰掰 像慕斯、定型液這些造型品我真是很久很久不用了!因為這些造型品都含有酒精成分,每天使用,會使你的頭發(fā)掉得和斷得更厲害的! ◎備忘7:這樣綁頭發(fā)就不容易掉發(fā) 留長頭發(fā)的人最方便的就是綁馬尾。最近最流行的綁馬尾的方法是:把發(fā)頂亂亂地、松松地抓起來綁,之后再用尖尾梳或手將發(fā)頂弄得看起來像是一撮撮的,頗有歐美風(fēng)格,也比較不傷發(fā)質(zhì)。 但綁馬尾時前面的頭發(fā)難免會被拉緊,很容易掉,我想到一個辦法,就是把前面的頭發(fā)稍微修短一些,有一點層次,綁馬尾時前面的頭發(fā)就綁不到了。但剪完層次頭發(fā)一定會看起來毛毛的,你最好找一位老練的師父,他不一定要剪出最時髦新潮的發(fā)型,但他的剪發(fā)技巧一定要很高超! 另外用什么來綁頭發(fā)也是大學(xué)問。例如,四方柱狀的橡皮筋對你的頭發(fā)非常非常傷,將它拆下來時還會緊緊地咬住你的頭發(fā),讓頭發(fā)斷裂,所以千萬不能用。 還有一種橡皮筋是扁的、亮面的,那種就非常好用,可以用來綁小撮小撮的頭發(fā),就是我們常在屈臣氏看到的那一種。但如果你是要綁整束馬尾,還是得用圓柱型的松緊帶。反正記住,綁頭發(fā)就是要用圓柱型的,不能用四方柱型的喲! ◎備忘8:如何讓頭發(fā)長得快 希望頭發(fā)長得快一點,或是有某一個區(qū)域的頭發(fā)被你扯斷了很多,市面有產(chǎn)品可以使你的頭發(fā)長得比較快。例如資生堂有個長青產(chǎn)品叫『不老林』,用它來搽頭皮,頭發(fā)會長得快又濃密。另外,想讓頭發(fā)快速生長可以使用含有海藻成分的洗發(fā)精,像是在美容藥妝店里賣的海藻生姜洗發(fā)精,它會讓頭發(fā)長得很快,可是頭發(fā)也會因此變干,用完后要記得加強潤發(fā)。 讓頭發(fā)快快長的食物 有利于頭發(fā)生長的食物 綠色蔬菜:菠菜、韭菜、芹菜、圓辣椒、綠蘆筍等,綠色蔬菜能美化皮膚,有助于黑色素的運動,使頭發(fā)永葆黑色,并且,由于這些蔬菜中含有豐富的纖維質(zhì),能不斷增加頭發(fā)的數(shù)量。 豆類:大豆可起到增加頭發(fā)的光澤,彈力和滑潤等作用,防止分叉或斷裂。 海藻類:海菜、海帶、裙帶菜等含有豐富的鈣、鉀、碘等物質(zhì)。能促進腦神經(jīng)細(xì)胞的新陳代謝,還可預(yù)防白發(fā)。 不利于頭發(fā)生長的食物 糕點,快餐食品,碳酸飲料、冰淇淋等。這些大都是年輕女性所喜愛的食品,如果飲食過量,都能影響頭發(fā)的正常生長,容易出現(xiàn)卷典或白發(fā)。吸煙過多也會影響頭發(fā)的生長。 平時注意頭部的衛(wèi)生和清潔,在洗頭時也要盡可能的多進行頭皮的按摩, 每天起床和睡前有柔軟的梳子梳頭,每次20分鐘,堅持一個月左右就會有明顯的效果。 晚上按摩頭皮,頭發(fā)可以長得快一點; 勤洗頭頭發(fā)也可以長得快一點; 女孩子把頭發(fā)扎成馬尾頭發(fā)可以長得快些,男孩子經(jīng)常以手指作梳梳頭,頭發(fā)也可以長得快些; 最后,還有個重要的因素,有道是“人閑長指甲,心閑長頭發(fā)”,保持心情愉快,有寬松的心境和良好的睡眠,頭發(fā)一定可以長得比平時快些的。 氣血足的時候頭發(fā)長得會快一些 多吃些補血的食物會讓頭發(fā)長得快一些 如大棗 到目前為止,在我收到的讀者咨詢的美發(fā)問題中,頭發(fā)的生長速度是常常被提及的。很多讀者寫信來告訴我們她們打聽到的能讓頭發(fā)長得更快的秘方。比如用雞蛋洗頭發(fā)、每月修剪頭發(fā)至少一次等。而這些,正是我們行內(nèi)所說的“頭發(fā)巫術(shù)”,換句話說,上面的諸如此類的能讓頭發(fā)長得更快的“秘方”,是根本沒有科學(xué)依據(jù)的。 簡而言之,除了懷孕和生病之外,無論你對頭發(fā)的生長再怎么關(guān)注和折騰,人的頭發(fā)一般來說,平均一個月最多也只能長長半英寸。夏天的生長速度比起冬天會稍微快些。 關(guān)于頭發(fā)的種種問題研究,其實是屬于一種嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)科——“毛發(fā)學(xué)”范疇的。到目前為止,關(guān)于頭發(fā)的結(jié)構(gòu)、物理和化學(xué)特征以及生長規(guī)律,都已經(jīng)是研究得相當(dāng)充分的領(lǐng)域了。而像上文提到的種種“頭發(fā)巫術(shù)”,并非是基于偶然幾率上的純臆想,恰恰相反,它們從現(xiàn)代科學(xué)發(fā)端之前就已經(jīng)存在了。 那么,既然能讓頭發(fā)“長得更快”的種種“秘方”都是徒勞的,難道我們就對頭發(fā)的生長速度束手無策嗎?其實不然,雖然目前的技術(shù)條件下沒有辦法長得更快,但讓頭發(fā)的減緩生長速度的因素,我們卻是很容易找出的,——而且很多。比如:對頭發(fā)幾乎不做任何護理、營養(yǎng)不良或這膳食結(jié)構(gòu)不科學(xué)、疾病、藥物作用以及男性和女性的自然衰老帶來的脫發(fā)等,此外情緒也壓力也是影響的因素。 上面提到的有些因素并非是對頭發(fā)的生長速度造成直接影響的,而是通過影響頭發(fā)皮囊的健康,進而影響頭發(fā)生長的。如果要尋求比較好的頭發(fā)護理方法,除了日常的洗發(fā)水和護發(fā)類用品的質(zhì)量和選擇需要注意之外,也可以通過每天服用適量的多種復(fù)合維生素來使頭發(fā)更加健康。而這樣的復(fù)合維生素并不需要買那些昂貴的,犯不著把錢浪費在那些特貴的所謂“高級”的維生素上。要說明的是,除非是懷孕或者重癥患者,普通人的身體一天所需要的維生素并不是越多越好的,換句話,你不能把二十加侖的東西倒進只有十加侖的容器中。 我常常聽說有些女性服用頭發(fā)生長的藥物來讓使頭發(fā)長得更快,甚至男人也這樣。事實上,跟一個準(zhǔn)媽媽的頭發(fā)生長速度有關(guān)的是她的荷爾蒙激素水平,而不是那些藥物,所以請不要再那么徒勞了。 事實就是這樣,盡管你不會喜歡這個答案,但它確實是科學(xué)而存在著的。如果你堅持相信那些“頭發(fā)巫術(shù)”或是使用所謂的“萬靈油”,結(jié)果只是徒勞和荷包減重而已...