一、啤酒里含什么？

啤酒的主要成分是：大麥芽、酒花、水等，它們經酵母發酵作用釀制而成啤酒。啤酒其酒精含量較低，含有二氧化碳，富有營養。它含有多種氨基酸、維生素、低分子糖、無機鹽和各種酶。這些營養成分人體容易吸收利用。

二、為什么我喝啤酒尿那么多

喝啤酒尿多正常

1、喝啤酒尿多是因為啤酒中含有的大量的水分和酒精具有利尿的作用。啤酒中大量的水分被吸收之后就會變成尿液，當尿液達到一定的量的時候就會尿多。這跟人水喝多了也會尿多是一樣的。

2、水分變成尿液之后會經過人體的腎臟，如果是腎臟功能正常的話，就會使啤酒中含有的水分在較短的時間內轉化成尿液排出體外。腎臟功能越正常喝啤酒之后尿越多。

3、喝啤酒之后因為啤酒中含有的大量的水分會使得人體內的鈉離子濃度降低，這會刺激神經系統，導致垂體產生促激素。利尿激素量變多之后就會使人尿多。

4、喝酒之后身體在酒精的刺激下，全身的血液循環加快，身體的新陳代謝加快，盡管腎臟的血液也增多，這樣也會使得喝啤酒之后形成的尿量變多而出現尿多的情況。

5、喝啤酒會引起體內水分糖分較多，而這些又助于利尿，再者喝酒后排尿機體吸收較少，在一定程度對身體有益。

三、男人喝啤酒會變“娘娘腔”嗎？

網上一則關于喝啤酒使男人變娘的微博引來了眾多網友的關注。微博中稱，啤酒中含有植物雌激素，會抑制男性睪丸分泌睪丸酮。可能使男性肌肉力量減弱、體毛減少、胡須脫落、乳房和臀部發育等，這些變化將會使男人看上去越來越像女人。事實果真如此嗎？

關于喝啤酒使男人變娘的說法最早來源于一名俄羅斯泌尿生殖學家的發現，俄羅斯《真理報》此前對其做了報道，讓這種觀點流傳開來。而微博引用的說法也多數來源于此。

男性沒有雌激素受體

專家明確表示：絕對不可能。

釀造啤酒用的啤酒花確實可能帶來植物雌激素，如異黃酮等，但在啤酒中的含量非常少，比如異黃酮在啤酒花中的含量也不過是0.1%-1%之間，啤酒中添加啤酒花的濃度只有0.06%左右，折合起來異黃酮在啤酒中含量還不到1毫克/升。而且，在發酵過程中，這些物質還有可能失去活性。總之，從啤酒中攝入的植物雌激素的量是微乎其微的。

另外，女性體內有一種雌激素受體，植物雌激素與這種受體結合后，才能發揮出類似于雌激素的作用，而男性體內不存在這種受體。因此，對男性來說，一兩瓶啤酒中的植物雌激素絕對不可能逆轉激素平衡，更不可能影響性征。事實上，植物激素廣泛存在于食物當中，比如大豆，“從來沒有看到過因為吃大豆導致男人性征發育不良、雌性化的記載。”

植物雌激素很常見

結合受體發揮作用

通俗來說，可以理解為這是從植物中可以攝取的、有雌激素效果的一些物質，比如異黃酮、木酚素類、香豆素類，這都是常見的植物雌激素。

豆漿里肯定含有植物雌激素，比如大豆異黃酮；啤酒中也確實含有植物雌激素的，比如黃酮類；甚至葡萄酒內也有黃酮類物質。此外，紅薯、蜂王漿等也都含有植物雌激素。自然界中廣泛存在各種植物雌激素。

女性體內有一種雌激素受體，植物雌激素與這種受體結合后，才能發揮出類似雌激素的作用。而男性體內并不存在這種受體。

四、啤酒常識：什么不能跟酒一起吃

啤酒不能和以下食物一起食用

1、不能和柿子一起吃,對身體健康不利

2、不能和海鮮一起吃,促使人體血液中尿酸含量增大,容易得痛風癥

3、喝啤酒忌喝白酒,啤酒中含有大量的二氧化碳,容易揮發,如果與白酒同飲,就會帶動酒精滲透

五、喝啤酒時，可以吃蘋果嗎？

喝啤酒、吃蘋果之間沒有沖突，可以吃。建議適量飲酒，不要過量喝。

酒量的把控

以白酒為例，一個人一次飲酒的量，低度酒不能超過2兩，中度酒不能超過1兩，烈性高度酒最好不要超過25毫升；

葡萄酒度數相對較低，低度葡萄酒應控制在5兩以內，高度則不要超過3兩，否則會傷害肝臟；

市面上常見的啤酒為原麥汁11度，其酒精含量為3.7度。如此算來，啤酒一天飲用量不要超過兩聽(相當于玻璃瓶的一瓶)。