?? 傳統(tǒng)觀念認為過量飲用啤酒會使人出現(xiàn)“啤酒肚”，所以很多人為減肥者或者保持體形者將啤酒拒之門外。 其實，喝啤酒與“啤酒肚”沒有直接的關(guān)系。歐洲研究者發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常喝啤酒者出現(xiàn)啤酒肚乃至肥胖的概率并不比不喝啤酒的人高。根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)形成“啤酒肚”的主要原因是在飲用啤酒的同時攝入高脂肪、高蛋白食物，例如在喝啤酒時，很多人喜歡以肉串、肉腸、炸雞翅等為佐餐。
??我們都知道，肉串和肉腸中的脂肪含量高達30~40%,再加上飲用啤酒有利于刺激胃消化和吸收，久而久之便會形成“啤酒肚”。如果不想要大肚子，那么在喝啤酒時就得減少食用高熱量和高脂肪的下酒菜，并且要常作運動。 同時，國外研究人員對百名當?shù)厝说娘嬀屏晳T與身體肥胖狀況進行了隨機抽樣調(diào)查，也發(fā)現(xiàn)“啤酒肚”與喝啤酒多少并沒有多大關(guān)系。
??實際上，一杯啤酒的熱量僅為50千卡，脂肪也只有0。3克，而且啤酒含有蛇麻子等物質(zhì)，還可以降低得心臟病、糖尿病的概率。因此，可以肯定地說啤酒與啤酒肚并沒有什么直接的關(guān)系。 。