一、啤酒每天喝多少才算好

啤酒中的營養(yǎng)物質(zhì)包括17種氨基酸、12種維生素等，人們稱之為“液體面包”。啤酒中的啤酒花還能增進食欲、刺激胃酸分泌、提高消化能力。不過，啤酒在人體中的代謝較快，熱量較高，且能增進食欲，提高消化能力，因此過量飲用易使人發(fā)胖。

　　啤酒是一種酒精性飲料，每升熱量為400千卡，其中一半來自酒精成分，一半來自糖分。成人每次飲用量最好不超過300毫升(約一個易拉罐的量)，一天不超過1000毫升(約2瓶的量)。喝啤酒最適宜的溫度在12℃-15℃，此時酒香和泡沫都處于最佳狀態(tài)，飲用時最為爽口。

二、為什么一提到石油就用“桶”為單位？

桶和噸是我們常見的兩個原油數(shù)量單位。歐佩克組織和英美等西方國家原油數(shù)量單位通常用桶來表示，而中國及俄羅斯等國則常用噸作為原油數(shù)量單位。噸和桶之間的換算關(guān)系是：1噸約等于7桶，如果油質(zhì)較輕（稀）則1噸約等于7.2桶或7.3桶。盡管噸和桶之間有固定的換算關(guān)系，但由于噸是質(zhì)量單位，桶是體積單位，而原油的密度變化范圍較大，在交易中如按不同的單位計算，結(jié)果也不同。

三、飲啤酒會肥嗎?啤酒對身體有什么利?有什么敝?

啤酒的營養(yǎng)功用

據(jù)醫(yī)學(xué)和食品專家們研究，啤酒含有4%的酒精，能促進血液循環(huán)；含二氧化碳，飲用時有清涼舒適感；還能幫助消化，促進食欲。?啤酒花含有蛋白質(zhì)、維生素、揮發(fā)油、苦味素、樹脂等，具有強心、健胃、利尿，鎮(zhèn)痛等醫(yī)療效能，對高血壓病、心臟病及結(jié)核病等均有較好的輔助療效。適量適用啤酒對心臟和高血壓患者亦有一定療效。

1.解渴

?啤酒具有較高的水含量（90%）以上，喝起來清火潤喉，夏日一杯酒，恰是清涼爽心頭，其感覺美不勝收。

2.提神

啤酒中的CO2和有機酸具有清新、提神的功用。一方面適量飲用可減少過度興奮和緊張情緒，并能促進肌肉松弛；另一方面，能剌激神經(jīng)，促進消化。

?3.助消化

生產(chǎn)啤酒用的主要原料是大麥、醇類、酒花成份和多酚物質(zhì)，能增進胃液分泌，興奮胃功能，提高其消化吸收能力。

?4.利尿

啤酒中低含量的鈉、酒精、核酸能增加大腦血液的供給，擴張冠狀動脈，并通過提供的血液對腎臟的剌激而加快人體的代謝活動。

?5.減肥

?在各種減肥方法中，啤酒能起到很好的減肥效果。這是因為它含有非常少的鈉、蛋白質(zhì)和鈣，不含脂肪和膽固醇。對抑制體形的過快增長非常有效。喝啤酒“大肚福體”之說是沒有道理的。

6.防病

據(jù)美國加州奧克蘭大市的帝王永久醫(yī)療中心的試驗表明：適度飲啤酒的人比禁酒者和嗜酒狂可減少心臟病、潰瘍病的機率，而且可防止得高血壓和其它疾病。

?7.防輻射

日本媒體報道，日本放射線醫(yī)學(xué)綜合研究所與東京理科大學(xué)公布的一項實驗結(jié)果顯示，啤酒中所含的“假尿嘧啶”和“褪黑素”、“甜菜堿”等成分，能在一定程度上減輕輻射對人體所產(chǎn)生的危害。　　

專家指出，人體經(jīng)由放射線照射后，會使體內(nèi)的基因受到一定的傷害，細胞染色體產(chǎn)生變異。但這一實驗在含酒精啤酒、無酒精啤酒和酒精之間進行比較后證明：無酒精啤酒對抑制染色體的變異毫無作用；酒精能起到一點作用；含有酒精的啤酒作用最大，最多可使變異的血液細胞染色體減少34%。

不宜經(jīng)常喝啤酒

有關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常喝啤酒者易發(fā)胖，原因是清爽的苦味可刺激消化液分泌，幫助消化，增進食欲，使胃口大開，進食多，增加了熱量。啤酒中的糖被吸收后，在人體各組織器官中氧化，提供機體生命活動所需的能量。剩余的糖類可轉(zhuǎn)變成脂肪和某些氨基酸。啤酒本身也含豐富的氨基酸。氨基酸是組成各種蛋白質(zhì)分子的基本單位，蛋白質(zhì)和氨基酸是生命的重要物質(zhì)基礎(chǔ)。氨基酸在體內(nèi)可生成糖，再轉(zhuǎn)變成脂肪。脂肪大部分貯存于皮下及腸系膜、大網(wǎng)膜、腎臟周圍，還有肋間等部位。如果脂肪過多，腹部會隆起，形成“將軍肚”。心臟中的脂肪過多，會造成心臟功能減弱，心臟擴大，形成“啤酒心”，造成心肌損害，若不能及時修復(fù)，可加速心臟衰老和功能衰竭，并出現(xiàn)供血不好和心動過速等。

長期大量飲用啤酒對身體的危害

啤酒飲入過量，酒精絕對量增加，會加重肝臟的負擔(dān)并直接損害肝臟組織。研究證實，過量飲用啤酒，不但起不到預(yù)防高血壓和心臟病的效果，相反還促進了動脈血管硬化、心臟病和脂肪肝等病的發(fā)生、發(fā)展。另外一些慢性病，如慢性胃炎患者就不宜飲用啤酒，因喝啤酒會造成胃黏膜損害，引起病人上腹脹滿、燒灼感加重、噯氣頻繁、食欲減退。萎縮性胃炎病人癥狀尤其顯著。

暴飲啤酒易患痛風(fēng)病。痛風(fēng)病是關(guān)節(jié)炎中疼痛最嚴(yán)重的一種，是由于血尿酸增高導(dǎo)致組織損傷的一種異質(zhì)性疾病，血尿酸升高主要與長期嘌呤代謝障礙及尿酸排泄減少有關(guān)。此病是關(guān)節(jié)炎中疼痛最嚴(yán)重的一種，有時甚至連走路都有困難，但在疾病早期即便不治療也會在數(shù)天自然痊愈，來去如風(fēng)，因此稱為痛風(fēng)。痛風(fēng)的發(fā)病與生活水平密切相關(guān)，喜歡涮羊肉、喝啤酒、吃海鮮的人容易患痛風(fēng)病。

近年的醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，如果人們長期大量飲用啤酒，會對身體造成損害，專家稱之為“啤酒病。

第一種——啤酒心

在酒類飲料中，啤酒的酒精含量最少，一升啤酒的酒精含量相當(dāng)于一兩多白酒的酒精含量，所以許多人把啤酒當(dāng)作消暑飲料。但如果無節(jié)制地濫飲，體內(nèi)累積的酒精就會損壞肝功能，增加腎臟的負擔(dān)，心肌組織也會出現(xiàn)脂肪細胞浸潤，使心肌功能減弱，引起心動過速；加上過量液體使血循環(huán)量增多而增加心臟負擔(dān)，致使心肌肥厚、心室體積擴大，形成“啤酒心”。長此以往可致心力衰竭、心律紊亂等。

第二種——鉛中毒

啤酒釀造原料中含有鉛，大量飲用后，血鉛含量升高，使人智力下降，反應(yīng)遲鈍，嚴(yán)重者損害生殖系統(tǒng)；老年易致老年性癡呆癥。

第三種——啤酒肚

由于啤酒營養(yǎng)豐富、產(chǎn)熱量大，長期大量飲用會造成體內(nèi)脂肪堆積，致使大腹便便，形成“啤酒肚”。病人常伴有血脂、血壓升高。

第四種——結(jié)石和痛風(fēng)

有關(guān)資料還表明，萎縮性胃炎、泌尿系統(tǒng)結(jié)石等患者，大量飲用啤酒會導(dǎo)致舊病復(fù)發(fā)或加重病情。這是因為釀造啤酒的大麥芽汁中含有鈣、草酸、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等，它們相互作用，能使人體中的尿酸量增加。

啤酒中含有豐富的營養(yǎng)成份，適量飲用啤酒可以舒筋活血、緩解疲勞，對身體的健康有益。啤酒含有4%的酒精，能促進血液循環(huán)；含二氧化碳，飲用時有清涼舒適感；還能幫助消化，促進食欲。?啤酒花含有蛋白質(zhì)、維生素、揮發(fā)油、苦味素、樹脂等，具有強心、健胃、利尿，鎮(zhèn)痛等醫(yī)療效能，對高血壓病、心臟病及結(jié)核病等均有較好的輔助療效。適量適用啤酒對心臟和高血壓患者亦有一定療效。

如果人們長期大量飲用啤酒，會對身體造成損害。啤酒飲入過量，酒精絕對量增加，會加重肝臟的負擔(dān)并直接損害肝臟組織。過量飲用啤酒，不但起不到預(yù)防高血壓和心臟病的效果，相反還促進了動脈血管硬化、心臟病和脂肪肝等病的發(fā)生、發(fā)展。

飲用啤酒的建議

1 適量適溫

1.首先應(yīng)適量。成人每次飲用量不宜超過300毫升（一易拉罐），一天不超過500毫升（一啤酒瓶量），每次飲用100～200毫升更為適宜。

2.其次是適溫。飲用啤酒最適宜的溫度在12～15℃，此時酒香和泡沫都處于最佳狀態(tài)，飲用時爽口感最為明顯。再者不宜與腌熏食品共餐，宜食水果及清淡菜肴，花生米是最好的下酒食物。