白啤酒一般每100ml產生的能量一般是97千卡，最高的可以達到120千卡，黑啤酒每100ml產生的熱量約60多千卡，因此肯定是單位體積內白啤酒的能量要高于黑啤酒。在日常生活當中應該節制飲酒，因為酒也是能量的重要來源，如果產生的熱量過會變成脂肪儲存下來會使人肥胖，因此我們要節制飲酒。

一瓶白啤酒的熱量約為258千卡。

用其他食物形容的話，喝一大瓶啤酒就相當于吃一碗半米飯或者喝兩杯牛奶（400ml）又或者四個雞蛋的熱量。啤酒的熱量的主要來源于酒精，酒精被人體吸收后，最后被分解為人體功能，成為人體的熱量源。

2 因為啤酒中含有酒精和糖分，每100毫升的青島白啤含有45千焦的熱量，而一罐330毫升的青島白啤大約含有148.5千焦的熱量。

3 所以如果你在控制自己的體重或熱量攝入的情況下，要適度飲用青島白啤。