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喝啤酒的好處與壞處有哪些
喝啤酒的人比較多，知道喝啤酒的好處和壞處的朋友卻不多，下面由我為大家介紹喝啤酒的好處與壞處，希望能幫到你。
喝啤酒的好處
保護(hù)血管：適量喝啤酒的高血壓男性患者，其致死性和非致死性心臟病發(fā)作的風(fēng)險都有所減低。
保護(hù)血管：適量喝啤酒的高血壓男性患者，其致死性和非致死性心臟病發(fā)作的風(fēng)險都有所減低
適度喝啤酒也有助于防止血栓形成，預(yù)防缺血性腦中風(fēng)。啤酒含有酒精，而酒精對活化血管很有好處。所以多喝啤酒能促進(jìn)血循環(huán)。
降低糖尿病風(fēng)險：糖尿病人中度飲酒也能減少最大的殺手——冠心病發(fā)作的風(fēng)險。
輕度飲酒習(xí)慣可幫助保護(hù)來自發(fā)展中國家的2型糖尿病患者。這可能是因為，飲酒會增加胰島素敏感性或消炎作用。
提高認(rèn)知能力：適量飲酒可能讓婦女獲得更好的認(rèn)知能力。65歲以上的老年人每周飲用1—6杯含酒精的飲料，和禁酒、酗酒相比，患老年癡呆癥的風(fēng)險較低。
使骨骼強(qiáng)壯：啤酒在預(yù)防骨質(zhì)流失與重建男性骨量上面可以發(fā)揮作用，但對于年輕婦女、更年期過后的婦女卻沒有發(fā)現(xiàn)益處。
保持活力：每天喝1—2杯酒的人，死亡風(fēng)險似乎最低，這可能是由于啤酒起到了起到預(yù)防冠心病和中風(fēng)的作用。
感覺更健康：喝啤酒的人比禁酒的人更少得病，自我感覺也更好。
充饑：啤酒有一個比較好聽的名字，叫做“液體面包”，因為啤酒的來源加工品是麥芽，所以啤酒具有充饑的功能。
能夠讓你睡得安穩(wěn)：沒錯，您沒看錯，雖然啤酒可以提神，但是如果睡前三四個小時喝一點的話，有科學(xué)表明是有利于睡眠的。但記住，千萬別酗酒。
補(bǔ)充人體營養(yǎng)：啤酒含有很多的營養(yǎng)物質(zhì)，適量的喝一點，有益人體健康。
喝酒的壞處
常喝啤酒容易使人上癮。經(jīng)常喝啤酒的人對酒精存在依賴性，從而酗酒，最終危害自身的健康。
常喝啤酒容易發(fā)胖，導(dǎo)致出現(xiàn)啤酒肚，最終使自己的外形扣分。
酗酒容易壯膽，膽大則會亂性，亂性則可能會做一些違法亂紀(jì)的。
肝硬化：啤酒營養(yǎng)豐富、產(chǎn)熱量大，所含營養(yǎng)成分大部分能被人體吸收，長期大量飲用會造成體內(nèi)脂肪堆積，形成脂肪肝。
同時，80%的酒精通過肝臟代謝，長期受酒精浸泡，會導(dǎo)致酒精肝，繼而轉(zhuǎn)為肝硬化和肝癌，大大縮短壽命。
啤酒性心病：啤酒累積的酒精在損壞肝功能的同時，還會使心肌功能減弱，引起心動過速，加上過量液體使血循環(huán)量增多而增加心臟負(fù)擔(dān)。
致使心肌肥厚、心室體積擴(kuò)大、心臟增大，形成“啤酒心”。長此以往可致心力衰竭、心律紊亂等。
酒精性腦病：后期酒精成癮者將患上酒精性腦病，小腦失去平衡作用，使人出現(xiàn)走路不穩(wěn)、幻聽幻視等癥狀。此時，病人的生命已很危險，肝臟失去解毒功能，100%肝硬化。
啤酒過敏：一些人飲啤酒后發(fā)生喉頭水腫、喘鳴以及口唇麻木、刺痛等癥狀，這是一種由于啤酒引起的過敏反應(yīng)，近些年來出現(xiàn)了發(fā)病率增高的趨勢。
由于很多人不知道啤酒也可能導(dǎo)致過敏，一些缺乏經(jīng)驗的醫(yī)生面對啤酒過敏也不知所措。
癌癥：多飲啤酒還會降低人體反應(yīng)能力。美國癌癥專家發(fā)現(xiàn)，大量飲啤酒的人患口腔癌和食道癌的危險性要比飲烈性酒的人高3倍;澳大利亞專家調(diào)查發(fā)現(xiàn)，每天飲5升以上啤酒的人最容易患直腸癌。
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啤酒對人體有什么好處
經(jīng)常性、中度啤酒攝入量———即每天1—2杯12盎司（350毫升）啤酒———對于男性和女性都有益，特別是如果你正面臨衰老或受到最常見疾病的困擾。而以下7個你夢寐以求的好處，啤酒都可以帶給你。
維護(hù)心臟健康：大量的研究表明，適度飲酒，包括啤酒，可降低患心臟病的危險，心臟病是美國頭號殺手。在2006年的研究中，貝斯以色列女執(zhí)事醫(yī)療中心和哈佛公共衛(wèi)生學(xué)院的研究人員發(fā)現(xiàn)，在生活方式中健康的男性中，適度飲酒者比禁酒者的心臟病發(fā)作的風(fēng)險，降低了40%—60％。
保護(hù)血管：高血壓影響約65萬美國人。但2007年，美國哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院的研究人員發(fā)現(xiàn)，適量喝啤酒的高血壓男性患者，其致死性和非致死性心臟病發(fā)作的風(fēng)險都有所減低。適度喝啤酒也有助于防止血栓形成，預(yù)防缺血性腦中風(fēng)。
降低糖尿病風(fēng)險：研究顯示，糖尿病人中度飲酒也能減少最大的殺手———冠心病發(fā)作的風(fēng)險。研究還表明，輕度飲酒習(xí)慣可幫助保護(hù)來自發(fā)展中國家的2型糖尿病患者。這可能是因為，飲酒會增加胰島素敏感性或消炎作用。
提高認(rèn)知能力：啤酒對大腦有益嗎？研究表明，答案是肯定的。2006年刊登在《美國心臟協(xié)會雜志》上的報告表明，適量飲酒可能讓婦女獲得更好的認(rèn)知能力。無獨有偶，2003年出版的《美國醫(yī)學(xué)會雜志》上的研究說，65歲以上的老年人每周飲用1—6杯含酒精的飲料，和禁酒、酗酒相比，患老年癡呆癥的風(fēng)險較低。
使骨骼強(qiáng)壯：研究表明，啤酒在預(yù)防骨質(zhì)流失與重建男性骨量上面可以發(fā)揮作用，但對于年輕婦女、更年期過后的婦女卻沒有發(fā)現(xiàn)益處。據(jù)稱，可能是飲料中硅含量較高。但過量飲酒，可導(dǎo)致骨折的幾率大大增加。
保持活力：回顧50項研究表明，在適度飲酒與總死亡率間有一種相反的聯(lián)系，據(jù)2005年來自美國農(nóng)業(yè)部的報告稱，每天喝1—2杯酒的人，死亡風(fēng)險似乎最低，這可能是由于啤酒起到了起到預(yù)防冠心病和中風(fēng)的作用。
感覺更健康：《流行病學(xué)和社區(qū)衛(wèi)生雜志》上的一項研究結(jié)果顯示，喝啤酒的人比禁酒的人更少得病，自我感覺也更好
啤酒是種能讓人上癮的東西，啤酒會讓人變胖嗎？
身邊的朋友們都把啤酒叫做“液體面包”。每100毫升啤酒約含30-35大卡的熱量，而1g糖約含4大卡熱量，一瓶500毫升的啤酒，熱量相當(dāng)于40克糖，所以喝啤酒會長胖，從數(shù)據(jù)上大家就看得很明白了。對于啤酒會不會讓人變胖，那也是因人而異了，有的人會胖，而有的人是不會胖的。
其實有好多人，說喝酒上癮吧也不上癮，說不上癮吧，還經(jīng)常喝點，不管是啤酒還是白酒。上不上癮，想喝就喝，喝酒也是日常生活中的一段小插曲，也會讓平淡的日子在酒氣中興奮一次。有時候朋友相聚，喝點小酒也會使相聚的氛圍跟酒一樣濃烈一點。
上癮的酒
乙醇（也就是酒精）是神經(jīng)抑制劑，它能夠減弱神經(jīng)系統(tǒng)的活動。一旦大腦中起抑制功能的區(qū)域的活動被乙醇抑制住了，人就會覺得比較放松、自信、健談，有一種飄飄然的快感。喝酒上癮也是一種自我陶醉，在生活中肯定會遇到不愉快，酒便成了尋找自我的伴侶，他可以像酒訴，酒成了他的傾聽者。白酒就像香煙一樣，時時刻刻誘惑著你，牽引著你的大腦，勾引著你的靈魂，讓你時時刻刻想著它的好，他可以給你帶來快樂，也會給你減去煩惱，這是一種生活的方式，酒喝多了也就上癮了。
不上癮的酒
即便如此，有些意志堅強(qiáng)的人，想喝就喝，不想喝就不喝了。有好多人喝酒是為了工作與應(yīng)酬，并不上癮，可見，喝酒上不上酒癮也是因人而異。
特殊的酒
在生活中有一些人因為身體不舒服時，喝了點酒就舒服多了。還有一種人因為皮膚過敏，喝了點酒后也覺得好多了。這個時候，感覺這個酒是不是有點特殊呀，還能去一點點小病！（這也是個別的人，并不是大多數(shù)人的情況）。一個愛喝酒的人有一天不喝酒時，那是他的身體快抵不住酒了，周圍的人開始擔(dān)心他的身體健康問題了。
啤酒能給你帶來什么？
今天有不少專家說，啤酒浴有助稀釋血液，減少心臟病發(fā)病率，抵抗和緩解關(guān)節(jié)痛，幫助減壓和松弛。
近年來，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)適量飲用啤酒可防止感冒、心臟病、高血壓及其他疾病。有位來自荷蘭鹿特丹的研究員尤金·德比說：“它有助減壓，消除不適，去除體內(nèi)過量水分。還有，啤酒里面所含的鉀和鎂可改善心臟功能。”
啤酒里的有益成分經(jīng)沐浴也可快速進(jìn)入身體，猶如酒精涂擦可醫(yī)治病痛的道理一樣。
研究人員還說洗啤酒浴能吸取各種維生素和礦物質(zhì)，對改善肌肉功能、健全神經(jīng)系統(tǒng)、平穩(wěn)合適的血壓和改善心臟功能均有好處。
啤酒含有維生素B和鋅，可增強(qiáng)身體的免疫力。它可幫助去除體內(nèi)多余水分及脂肪，改善皮膚狀況及防止衰老。
另一份由美國農(nóng)業(yè)部資助的研究報告顯示，啤酒含重要化學(xué)成分，可抵抗高血壓和心臟病。
美國加州“凱塞—珀馬內(nèi)特醫(yī)療中心”的研究揭示，適量喝啤酒可產(chǎn)生出大大減低血液中膽固醇水平的物質(zhì)。
啤酒還有減肥之妙用。專家們稱，你只要在午、晚餐前飲啤酒，一周內(nèi)可讓你體重減輕3公斤。每餐之前20分鐘開始適量喝啤酒可遏制胃口，防止過量飲食的傾向。
啤酒還能防止齲齒。它含有丹寧酸，據(jù)洛杉磯加州大學(xué)齒科學(xué)校科學(xué)家說，這種丹寧酸可阻止齲洞出現(xiàn)。
正是因為啤酒有保護(hù)的特性，它有助延續(xù)生命。美國農(nóng)業(yè)部的科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，愛喝啤酒的人比不喝者壽命長6倍，膽固醇也明顯低。研究人員們相信，啤酒讓人長壽是因為它幫助人體從食物中吸收代謝必需的銅。
所以，好好地享用你喜歡的啤酒吧!它里面神奇的成分在你喝下肚后有益健康，沐浴則有絕妙的治病作用。研究人員早就說過，每周一次啤酒浴能使你粗糙的皮膚變得既滑又嫩，重拾年輕的夢想。
關(guān)于《啤酒會讓你醉啊》的介紹到此就結(jié)束了。
