本篇文章給大家談談《喝啤酒怎么不醉》對應的知識點，希望對各位有所幫助。

本文目錄一覽：

• 1、喝啤酒不醉的方法
• 2、喝啤酒怎么喝不醉的技巧
• 3、喝啤酒怎么喝不醉？

喝啤酒不醉的方法

如果你酒量不好，除了少喝點，還以以多了解下喝啤酒不醉的方法，到底喝啤酒不醉的方法有哪些呢?下面由我為大家整理喝啤酒不醉的方法的資料，希望大家喜歡!

喝啤酒不醉的方法

1、喝酒之前不能太吃飽。吃飯只能吃6份飽，且不可大量飲水。

2、喝酒之前二十分鐘，喝瓶牛奶。最好是純奶或者含糖的，可防酒醉性胃炎和脫水癥。飲用加蜂蜜的牛奶，既可促進乙醇分解，又能保護胃黏膜。

3、空腹時不要喝酒。一面喝酒，一面進食，酒在胃內停留時間長，酒精受胃酸干擾，吸收緩慢，就不易酒醉。酒的特征之一便是在消化器官中的吸收速度非常快。最好預防方法是在喝酒之前，先行食用油質食物。這是飲酒不醉的主要訣竅。因為這樣可使乙醇在體內吸收時間延長。

4、喝酒時不能喝飲料。不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性飲料，不然飲酒前喝的牛奶就白喝了。不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝，這類飲料中成分能加快身體吸收酒精。

5、不要大口猛喝。要慢慢喝酒，不時地停頓一下。喝白酒，不可一飲而盡，須分成幾口喝。喝啤酒，須待得啤酒沫落下以后再喝，否則，輕則腹漲難受。

6、喝酒間隙喝酸奶。在喝酒間隙喝酸奶有利于中和酒精中的乙醇量，也能達到解酒目的。

7、喝酒時多吃綠葉蔬菜和豆制品。綠葉蔬菜的抗氧化劑和維生素可保護肝臟，豆制品中的卵磷脂也有保護肝臟的作用。由于酒精對肝臟的傷害較大，喝酒時應該多吃綠葉蔬菜和豆制品。

8、宜慢不宜快。飲酒后五分鐘乙醇就可進入血液，30-120分鐘時血中乙醇濃度達到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會出現醉酒狀態。若慢慢飲入，體內可有充分的時間把乙醇分解掉，乙醇的產生量就少，不易喝醉。

9、食飲結合。飲酒時，吃什么東西最不易醉?以吃豬肝最好。這不僅是因為其營養豐富，而且豬肝可提高機體對乙醇的解毒能力，常飲酒的人會造成體內維生素B丟失，而豬肝又是維生素B最豐富食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是理想的伴酒菜。

10、不要多種酒混合飲。因為各種酒成分、含量不同，互相混雜，會起變化，使人飲后不舒適，甚至頭痛、易醉。

11、不要用藥酒作宴會用酒。某些藥物成分可能會跟食物中的一些成分發生矛盾，或起化學變化，喝了后會令人惡心、嘔吐和不適。

12、白酒、啤酒應注意。喝白酒時，要多喝白開水，以利于酒精盡快隨尿排出體外。喝啤酒時，要勤上廁所。喝烈酒時最好加冰塊。

13、盡可能飲熱酒。不管是白酒、黃酒，加溫后飲用：一是芳香適口，二是可揮發掉一些沸點低的醛類有害物質，減少有害成分。

14、飲酒后切不要洗澡。飲酒后體內貯存的葡萄糖在洗澡時會被消耗掉，引起血糖含量減少，體溫急劇下降，而酒精抑制了肝臟正常活動，阻礙體內葡萄糖貯存的恢復，以致危及生命，引起死亡。

14、最好醒酒物不是茶水，更不是雪碧與可樂，而是果汁，特別是橙汁、蘋果汁能起到很好的解酒作用，因為它們含有果糖，可幫助酒精更好地燃燒。

15、酒后飲食禁忌。不可以喝醋、喝茶解酒，這些都是誤區，醋和茶都不能解酒。在飲酒之后，盡量的飲用熱湯。

16、酒醉后最好不能喝濃茶，但可以喝點淡茶。茶葉中茶多酚有一定保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼。

緩解酒后各種身體不適癥狀的方法

1、治頭疼

用溫水沖30-60ml蜂蜜喝，減輕頭痛癥狀還助眠。

西紅柿汁緩解酒后頭暈感，加入少量食鹽，還有助于穩定情緒。

芹菜汁緩解酒醉后頭痛腦漲，顏面潮紅。

2、治腸胃不適

牛奶：保護胃黏膜，緩解酒精的吸收。

葡萄：治酒后反胃、惡心，含有酒石酸，能與乙醇作用形成酯類物質，達到解酒目的。

3、治心悸胸悶

香蕉：治酒后心悸、胸悶，還能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例。

木耳：和豬肉煮湯或涼拌吃，含豐富多糖膠體，有益氣、補血活血功效，緩解酒后胸中悶痛、身重乏力、心悸易寐。

4、解酒毒

醋：酸遇酒精即生成乙酸乙脂和水，可減輕酒精對人體的傷害。

豆腐：含有半胱氨酸，能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。

荸薺：生吃、榨汁均可，清熱生津、止渴解酒毒。

蘆薈：內部膠質所含的多糖體、糖蛋白可以降低酒精分解后產生的乙醛在血液中的濃度。喝蘆薈汁或泡酸奶中最好。

維生素C片：口服6-10片，治惡心嘔吐者。

5、促排泄

淡鹽水：催吐，一杯水中混入三小撮鹽并一口喝下去，會刺激胃使食物易吐出來。

運動型飲料：利尿加速酒精排泄，幫助恢復身體水分平衡，對于宿醉也很有效。

柿子：澀味成分可以分解酒精，鉀有利尿作用，所以能夠有效地防止醉酒和消除宿醉。

6、促降溫

西瓜：中藥“白虎湯”，清熱去火，能幫助全身降溫。

橄欖：清胃熱，治療酒后反胃，是促食欲的“良藥”。

花草茶：百里香、菩提花及洋甘菊混合泡茶。百里香有殺菌作用，洋甘菊減輕發炎，菩提花促進流汗。

濕敷：體溫在39攝氏度以下時，可以采取熱濕敷。體溫上升到39攝氏度以上，應以冷敷處理，以免體溫繼續升高。用濕海綿擦拭全身，促蒸發也有降溫作用，一次擦拭一個部位，其他部位應以衣物蓋住，防治感冒。

7、緩解肝臟損傷

松子：松子油中有獨特的養肝營養物質皮諾斂酸，另外，其中的維生素C能夠幫助凈化肝臟，糖原、氨基酸等成分能夠強化肝功能、解肝毒。

葛花：葛花30克加適量水，煎湯飲服，其中異黃酮類可吸附酒中致醉物質，降低酒精濃度。鮮葛根汁(葛花的根)可治“酒醉不醒”。

人參：能縮短乙醇的麻醉時間，同時將代謝所產生的有毒物質迅速地排出體外。

靈芝：能促進肝臟對毒物的代謝，還能明顯消除頭暈、乏力、惡心、肝區不適等癥狀。

卵磷脂：促進肝臟新陳代謝，消除肝臟中細胞死亡，纖維化和脂肪滲透現象。

維生素B6：作為各種酶的輔酶參與氨基酸的代謝，促進氨基酸的吸收和蛋白質的合成，有利于肝細胞的再生。

喝啤酒怎么喝不醉的技巧

我來說一下我個人喝酒的小技巧吧

大家要認清一點是：沒有任何方法保證絕對的不醉酒，只能是減緩醉酒的狀態。

大家也別杠，你啤酒喝少點，你怎么能醉呢？要是你往死里喝，你不醉酒誰醉酒呢？

接下來說點實用的方法，希望對大家有幫助~~

1、不要空腹飲酒，這是不醉的主要訣竅。空腹時酒精吸收快，人容易喝醉；最好的預防方法就是在喝酒之前，先行食用油質食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部，以防止酒精滲透胃壁。

2、不要跟碳酸飲料如可樂、汽水等混喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。

3、由于酒精對肝臟的傷害較大，喝酒的時候應該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。還可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。

6、喝酒宜慢不宜快。飲酒后五分鐘乙醇就可進入血液，30―120分鐘時血中乙醇濃度可達到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會出現醉酒狀態。若慢慢飲入，體內可有充分的時間把乙醇分解掉，乙醇的產生量就少，不易喝醉。

好啦，最后祝你千杯不醉吧。

喝啤酒怎么喝不醉？

第一招：喝酒時在酒里加蘇打

在我們喝酒的時候可以在酒里加一些蘇打，蘇打的加入可以降低人體對酒精的吸收，這樣喝酒就不容易喝醉了，容易喝醉的人可以試一試這個方法。

第二招：不要空腹喝酒

在喝酒的時候，大家可以一面飲酒，一面進食，這樣就會加長酒在胃中停滯的時間，就停留在胃當中的時間越長，酒精就會受到胃酸的干擾，使得吸收緩慢，這樣也是不容易喝醉的。

在喝酒前吃一些淀粉類的食物也可以減緩酒精的吸收，使得喝酒人不容易喝醉。而且對于胃黏膜的傷害也沒有那么大。

第三招：小口小口喝酒

有一句話叫做，感情深，一口悶，這樣的喝酒方式也是很不利于身體健康的，在喝酒的時候需要慢慢的喝，并且時不時的停頓，并且喝酒的人一定不要喝碳酸飲料，因為碳酸飲料可以加快身體吸收酒精的速度，這樣喝酒很容易就會喝醉。在喝酒的時候一定要記住放慢速度。

第四招：喝酒前先溫酒

在喝酒之前，想要不容易喝醉就要先將酒溫一下，在溫酒的過程當中，隨著溫度的升高，酒精的濃度也會相對的減小，這樣喝起來不容易，使人喝醉。

第四招：靜置一下再喝

啤酒在倒出來的時候很容易產生很多的泡沫，這個就需要等啤酒的泡沫全部消失后才建議飲用，若是將泡沫一起飲用下去，氣體在體內無法短時間內排出，就容易醉，產生惡心、嘔吐的癥狀。

關于《喝啤酒怎么不醉》的介紹到此就結束了。