1. 健身啤酒和白酒哪個熱量高
啤酒
酒精含量：3.5-5%
熱量：36卡/100毫升
香檳
酒精含量：10%
熱量：70卡/100毫升
白葡萄酒
酒精含量：12%
熱量：72卡/100毫升
紅葡萄酒
酒精含量：11-15%
熱量：65卡/100毫升
威士忌
酒精含量：40%
熱量：220卡/100毫升
伏特加
酒精含量：40%
熱量：200卡/100毫升
白蘭地
酒精含量：40%
熱量：240卡/100毫升
2. 啤酒和白酒哪個對健身影響最大?
科學研究早已發現，適量喝啤酒能夠加強人體機能，從精神到骨骼，其有益程度就像進行一堂艱苦的健身訓練課一樣。
如今，一個由西班牙巴塞羅那大學進行的研究發現，啤酒還有更多的好處，可以強身健體，預防疾病?！ “腿_那大學的研究者在當地的大學醫院和馬德里的卡洛斯疾病研究健康中心，針對1,249名受訪對象進行了測試，分析他們的食譜，了解酒精和健身鍛煉對健康的益處?！ ⊙芯拷Y果發現，每天喝一品脫(568.26125毫升)啤酒，可以降低2型糖尿病。科學家通過實驗檢測得出結論，認為啤酒中的維他命、葉酸、鐵元素和蛋白質，對身體的好處等同于中等烈度的紅酒。負責這項研究的拉蒙·埃斯特魯奇指出，那些每天喝適當啤酒的人“不僅不會變重，而且某些案例甚至成功減肥”?！ ≡?,249名接受研究的人中，那些更經常喝啤酒的人，身體脂肪含量更低，患2型糖尿病的更少。每天只要適量喝一杯啤酒，就能起到避免變胖和降低血壓的作用。 埃斯特魯奇表示：“適度的啤酒，會帶來營養和健康好處。雖然它不一定代表你可以因此減肥，但其中不含任何脂肪，卡路里含量也很低?！?地址：浙江省杭州市江干區錢潮路12號江干體育中心（樂健體育）3. 啤酒和白酒哪個熱量更大不適宜減肥
一品脫蘋果酒有200熱卡，相當于一盤豌豆糕
一品脫苦啤酒有190熱卡，相當于一個炸甜圈
一滿口烈性酒有160熱卡，相當于一支雞大腿
一高杯葡萄酒有120熱卡，相當于一塊甜蛋糕
一滿口伏特加酒有55熱卡，相當于25毫升淡奶油
酒有發散的效果，喝了當是會熱，但發散完了還會有點冷
4. 健身喝啤酒還是白酒好
您好，對增肌有影響。酒精會抑制人體對蛋白質合成利用。阻礙營養素被人體吸收利用。
5. 啤酒和白酒哪個熱量高更影響健身
酒類品種眾多，最常見的為白酒、黃酒、啤酒、葡萄酒、果露酒、威士忌還有伏加特。
其中白酒的熱量為298 大卡（100毫升），黃酒的熱量為66 大卡（100毫升），啤酒的熱量為32 大卡（100毫升），葡萄酒的熱量為72 大卡（100毫升），果露酒（松子露酒）的熱量為290 大卡（100毫升），還有威士忌的熱量為252 大卡（100毫升），伏加特的熱量為234 大卡（100毫升）。
根據比較可以得出白酒的熱量是最高且酒精含量較高，導致熱量較高，減肥期間不宜飲用。
6. 健身啤酒和白酒哪個熱量高一點
酒類品種眾多，最常見的為白酒、黃酒、啤酒、葡萄酒、果露酒、威士忌還有伏加特。
其中白酒的熱量為298 大卡（100毫升），黃酒的熱量為66 大卡（100毫升），啤酒的熱量為32 大卡（100毫升），葡萄酒的熱量為72 大卡（100毫升），果露酒（松子露酒）的熱量為290 大卡（100毫升），還有威士忌的熱量為252 大卡（100毫升），伏加特的熱量為234 大卡（100毫升）。
根據比較可以得出白酒的熱量是最高且酒精含量較高，導致熱量較高，減肥期間不宜飲用。
7. 喝啤酒和白酒哪個熱量高
一般來說，白酒的熱量為298 大卡（100毫升），黃酒的熱量為66 大卡（100毫升），啤酒的熱量為32 大卡（100毫升），葡萄酒的熱量為72 大卡（100毫升），果露酒（松子露酒）的熱量為290 大卡（100毫升），還有威士忌的熱量為252 大卡（100毫升），伏加特的熱量為234 大卡（100毫升）。
8. 健身和啤酒還是白酒
這種情況下在酒后只要感覺人清醒后就可以做些慢性運動、千萬不要做什么急性運動，要待酒精完全代謝完之后才適合做劇烈運動，還有就是在酒后建議最好不要吃酸辣及刺激性食物、及堅硬性食物等。
9. 健身啤酒和白酒哪個熱量高些
1瓶啤酒=四兩米飯。啤酒以大麥芽﹑酒花﹑水為主要原料﹐經酵母發酵作用釀制而成。啤酒度數低則能量低，因為度數高的啤酒添加的麥芽等原料多，發酵之后的能量自然更多。1瓶600毫升的啤酒=228千卡=200克米飯（大約為兩碗米飯）或者100克饅頭產生的能量，也就是說如果喝5瓶這樣的啤酒，相當于吃了一斤饅頭或者2斤米飯。
