一、兒童益生菌哪個(gè)好呢？

1、在平時(shí)的日常生活中要多吃點(diǎn)水果，同樣也要提醒大家，不要吃的太多。

2、建議平時(shí)也多運(yùn)動(dòng)

要說什么益生菌好，益生菌不僅對(duì)便秘有作用，對(duì)腹瀉啊、消化不良、食欲不振都是有作用的，現(xiàn)在很多有經(jīng)驗(yàn)的媽媽給孩子用的是伊分子蔓越莓益生菌，可以補(bǔ)充腸道正常生理活菌，調(diào)整腸道菌群，對(duì)各種原因引起的菌群失調(diào)帶來的腹瀉、便秘、消化不良等有很好的預(yù)防和治療效果。

二、益生菌真的能提高兒童免疫力嗎?

孩子的免疫力比成年人要低，是疾病的易感人群，益生菌可以通過刺激腸道內(nèi)的免疫機(jī)能，將過低或過高的免疫活性調(diào)節(jié)至正常狀態(tài)。益生菌這種免疫調(diào)節(jié)的作用也被認(rèn)為有助于抗癌與抑制過敏性疾病。并且，益生菌可以抑制有害菌在腸內(nèi)的繁殖，減少毒素，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，從而提高腸道機(jī)能，改善排便狀況。

一、寶寶隨著年齡的增長(zhǎng)抵抗力也會(huì)好些，如果發(fā)現(xiàn)寶寶長(zhǎng)時(shí)間免疫力都比同齡的孩子低時(shí)就要注意了，這可能跟寶寶平時(shí)的生活習(xí)慣有關(guān)，這個(gè)時(shí)候媽媽們就要借助外力來幫寶寶們提高免疫力了

二、平時(shí)注意均衡營(yíng)養(yǎng),若想提升寶寶的免疫力，請(qǐng)拒絕給寶寶吃高油、高糖的精致化加工食品。

1、多吃天然食品，多吃富含維他命和礦物質(zhì)的蔬菜、水果，

2、五谷類是人類的主食，在寶寶4個(gè)月后添加副食品時(shí)，首先要嘗試的是米粉、麥粉。斷乳之后，替代食物也是谷類。全谷類含胚芽和多醣，

維生素B和E都豐富，這些抗氧化劑能增強(qiáng)免疫力，加強(qiáng)免疫細(xì)胞的功能。

三、兒童暈車怎么辦最有效方法

●乘車前，不要讓寶寶吃得太飽、太油膩，也不要讓寶寶饑餓時(shí)乘車。

●上車前，可在孩子肚臍處貼塊生姜，以緩解暈車癥狀。

●暈車厲害的孩子，乘車前最好口服暈車藥，劑量一定要小。1歲以內(nèi)的寶寶不能服暈車藥。

●帶孩子乘車應(yīng)盡量選擇靠前顛簸小的位置，以減輕震感。打開車窗，讓空氣流通。

●孩子暈車時(shí)，

媽媽可以用力適當(dāng)?shù)匕磯簩殞毜暮瞎妊?。合谷穴在寶寶大拇指和食指中間的虎口處。

●用大拇指掐壓內(nèi)關(guān)穴也可以減輕寶寶的暈車癥狀。內(nèi)關(guān)穴在腕關(guān)節(jié)掌側(cè)，腕橫紋正中上2寸，即腕橫紋上約兩橫指處，在兩筋之間。