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瑪咖多少錢一斤?它有什么功效?吃法是什么?

來源:www.whzytd.com.cn???時間:2022-05-28 23:33???點擊:204??編輯:admin 手機版

國產瑪咖每斤價格在100到200元之間,秘魯進口瑪咖每斤價格在500到800元之間,瑪咖的主要功效是提高睡眠質量,補腎壯陽提高人體免疫力,它能泡水或者泡酒喝也能煲湯或者煮粥吃,經常吃還能調節內分泌美容養顏放慢身體衰老速度。

瑪咖的價格

市場上瑪咖的價格不是不是一個固定數字,因為瑪咖有大、中、小果之分,其中小果價值最低,出產在云南的瑪卡小果價格最低,每斤不到100元,大果價格最高在200元左右。而從秘魯進口的瑪咖小果價格在300元左右,精品大果價格高達800元每斤。另外瑪咖還可以分為黑瑪咖和黃瑪咖,同樣大小的瑪咖,黑色比黃色價格要高一些。

瑪咖能提高睡眠質量

瑪卡是一種營養價值極高的保健品,它能加快人體內褪黑色素分泌,而且能讓人類緊張的神經得到放松,并能緩解人類的生活和工作壓力,對人類的失眠有特別好的預防和緩解作用,平時人們睡眠質量差時,在晚上睡前用瑪咖泡水喝就能快速進入睡眠狀態,并能讓睡眠質量明顯提高。

瑪咖能提高免疫力

平時適量服用一些瑪咖能提高身體免疫力,它含有的活性成分和微量元素能促進身體里面細胞再生,能提高人體自身免疫功能,會讓人體抗病能力增強,能讓人體更強壯更健康。除此以外瑪咖還能溫補腎陽,防止性功能減退,也能健腦益智提高記憶力,堅持服用還能提高人體抗衰老能力延緩多種衰老癥狀發生。

瑪咖的食用方法

瑪咖能泡水、泡酒、也能磨粉口服或者煲湯喝,其中用瑪咖煲湯最有利于它保健功效的發揮,用瑪咖煲湯可以搭配排骨、雞肉、鴨肉等肉類食材,把準備好的食材洗凈,放到湯鍋中加生姜、蔥花和適量的瑪咖片,再放足量清水一起煲煮成湯,取出以后食用,能最大限度吸收的瑪卡中的營養,會讓它的滋補功效發揮的特別好。

市面上的瑪咖根據品質好壞,大致價格在一百多或者兩百多元一斤。瑪咖可以調理人體睡眠,對腎有滋補的作用,還能養顏。可以用瑪咖泡茶喝,平時煮湯、煮稀飯的時候也可以放一點。
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