日日碰狠狠躁久久躁蜜桃_亚洲爆乳精品无码一区二区_国产精品自在欧美一区_人人摸人人搞人人透_久久国产欧美日韩精品图片

國產瑪咖每斤價格在100到200元之間，秘魯進口瑪咖每斤價格在500到800元之間，瑪咖的主要功效是提高睡眠質量，補腎壯陽提高人體免疫力，它能泡水或者泡酒喝也能煲湯或者煮粥吃，經常吃還能調節內分泌美容養顏放慢身體衰老速度。

瑪咖的價格

市場上瑪咖的價格不是不是一個固定數字，因為瑪咖有大、中、小果之分，其中小果價值最低，出產在云南的瑪卡小果價格最低，每斤不到100元，大果價格最高在200元左右。而從秘魯進口的瑪咖小果價格在300元左右，精品大果價格高達800元每斤。另外瑪咖還可以分為黑瑪咖和黃瑪咖，同樣大小的瑪咖，黑色比黃色價格要高一些。

瑪咖能提高睡眠質量

瑪卡是一種營養價值極高的保健品，它能加快人體內褪黑色素分泌，而且能讓人類緊張的神經得到放松，并能緩解人類的生活和工作壓力，對人類的失眠有特別好的預防和緩解作用，平時人們睡眠質量差時，在晚上睡前用瑪咖泡水喝就能快速進入睡眠狀態，并能讓睡眠質量明顯提高。

瑪咖能提高免疫力

平時適量服用一些瑪咖能提高身體免疫力，它含有的活性成分和微量元素能促進身體里面細胞再生，能提高人體自身免疫功能，會讓人體抗病能力增強，能讓人體更強壯更健康。除此以外瑪咖還能溫補腎陽，防止性功能減退，也能健腦益智提高記憶力，堅持服用還能提高人體抗衰老能力延緩多種衰老癥狀發生。

瑪咖的食用方法

瑪咖能泡水、泡酒、也能磨粉口服或者煲湯喝，其中用瑪咖煲湯最有利于它保健功效的發揮，用瑪咖煲湯可以搭配排骨、雞肉、鴨肉等肉類食材，把準備好的食材洗凈，放到湯鍋中加生姜、蔥花和適量的瑪咖片，再放足量清水一起煲煮成湯，取出以后食用，能最大限度吸收的瑪卡中的營養，會讓它的滋補功效發揮的特別好。