一、格桑拉背面教學視頻
原唱:德乾旺姆
歌詞:
今天我們在一起,格桑拉,
跳起歡樂的鍋莊,格桑拉,
祝我們大家幸福,格桑拉;祝我們大家吉祥格桑拉。
今天我們在一起,格桑拉,
手捧潔白的哈達,格桑拉,
祝新郎新娘幸福,格桑拉;祝你們相親相愛,格桑花
今天我們在一起,格桑拉,
高舉醇香的美酒,格桑拉,
祝新郎新娘情意美;祝愿白發到老格桑拉。
今天我們在一起,格桑拉,
唱起吉祥的頌歌,格桑拉,
祝我們幸福永久,格桑拉;祝祖國繁榮昌盛格桑拉。
二、格桑拉舞步
歌曲原唱是德乾旺姆和才旦卓瑪。
《格桑拉》歌詞:
嘿嘿,嘿,嘿嘿;嘿嘿,嘿,嘿嘿;
嘿嘿,嘿,嘿嘿;嘿嘿,嘿,嘿嘿。
今天我們在一起,格桑拉,
跳起歡樂的鍋莊,格桑拉,
祝我們大家幸福喲,祝我們大家吉祥,格桑拉。
今天我們在一起,格桑拉,
手捧潔白的哈達,格桑拉,
祝新郎新娘幸福喲,祝你們相親相愛,格桑拉。
今天我們在一起,格桑拉,
高舉醇香的美酒,格桑拉,
祝新郎新娘情義美,
祝愿白發到老,格桑拉。
今天我們在一起,格桑拉,
三、格桑拉分解動作
這是一首西藏地區歌頌母親的歌。 在藏語中,“格桑”是幸福的意思,格桑拉是花名,格桑花學名叫“金露梅”,花瓣是黃色的,在藏區素稱格桑花,被藏族鄉親視為象征、、著愛與吉祥的圣潔之花,也是西藏首府拉薩的市花。它喜愛高原的陽光,也耐得住雪域的風寒。格桑花隨著季節的變幻,顏色也會轉變,到了秋天就成了紅色,讓高原的色彩一點都不會覺得單調。
它美麗而不嬌艷,柔弱但不失挺拔,格桑在藏語里是幸福的意思,所以也叫幸福花。 《媽媽格桑拉》這首歌曲把媽媽比作格桑花,象征著母親樸實無華、勤勞善良的性格,以及不畏艱難困苦的頑強精神,也表示對母親的敬意
四、原版格桑拉舞蹈視頻
媽媽格桑拉-邱曼
爬到你的肩上,能說悄悄話。
依在你的懷里,就到了家。
牽著你的手,風雨不害怕。
聽著你的歌,夢里開鮮花。
媽媽格桑拉,媽媽格桑拉,
我在你的眼里永遠長不大。
媽媽格桑拉,媽媽格桑拉,
你在我的心里永遠是童話。
啊啊
媽媽格桑拉,媽媽格桑拉,
我在你的眼里永遠長不大。
媽媽格桑拉,媽媽格桑拉,
你在我的心里永遠是童話。
五、格桑拉18步完整視頻
原唱德乾旺姆
今天我們在一起,
格桑拉,
跳起歡樂的鍋莊,
格桑拉,
祝我們大家幸福喲,
祝我們大家吉祥,
格桑拉
今天我們在一起,
格桑拉,
手捧潔白的哈達,
格桑拉,
祝新郎新娘幸福喲,
祝你們相親相愛,
格桑拉。
嘿嘿 嘿 嘿嘿
嘿嘿 嘿 嘿嘿
嘿嘿 嘿 嘿嘿
嘿嘿 嘿 嘿嘿
今天我們在一起,
格桑拉,
高舉醇香的美酒,
格桑拉,
祝新郎新娘情義美,
祝愿白發到老,
格桑拉。
今天我們在一起,
格桑拉,
唱起吉祥的頌歌,
格桑拉,
祝我們幸福永久,
格桑拉,
祝祖國繁榮昌盛,
格桑拉,
祝我們幸福永久,
格桑拉,
祝祖國繁榮昌盛,
格桑拉。
嘿嘿 嘿 嘿嘿
嘿嘿 嘿 嘿嘿
嘿嘿 嘿 嘿嘿
嘿嘿 嘿 嘿嘿
六、格桑拉背面教學視頻慢動作
吹泡泡糖的視頻教學慢動作,先將泡泡糖放入嘴中,咀嚼半個小時,然后用泡泡用腳好的泡泡糖吹泡泡,慢慢的吹泡泡,然后泡泡就吹好了,吹泡泡糖的視頻教學就交完了
七、格桑拉背面教學視頻丁楠
歌曲原唱是德乾旺姆和才旦卓瑪。
《格桑拉》歌詞:
嘿嘿,嘿,嘿嘿;嘿嘿,嘿,嘿嘿;
嘿嘿,嘿,嘿嘿;嘿嘿,嘿,嘿嘿。
今天我們在一起,格桑拉,
跳起歡樂的鍋莊,格桑拉,
祝我們大家幸福喲,祝我們大家吉祥,格桑拉。
今天我們在一起,格桑拉,
手捧潔白的哈達,格桑拉,
祝新郎新娘幸福喲,祝你們相親相愛,格桑拉。
今天我們在一起,格桑拉,
高舉醇香的美酒,格桑拉,
祝新郎新娘情義美,
祝愿白發到老,格桑拉。
今天我們在一起,格桑拉,
八、格桑拉背面教學視頻劉福洋
劉福洋(1985年12月18日——),出生于沈陽,舞蹈演員。
2000年6月,參加遼寧省青少年舞蹈比賽,以舞蹈《瀟灑少年》獲得中國民間舞少年組一等獎。主要作品有大型舞劇《天祭》、雙人舞《出走》、獨舞《山風》等。