一、民族舞格桑拉藏舞

格桑拉：歌曲原唱

德乾旺姆，才旦卓瑪

二、拉薩民族舞

民族舞來源于生活（如祭祀、聚會(huì)、擇偶、婚喪等活動(dòng)），具有豐富的內(nèi) 涵。民族舞的動(dòng)作一般比較單純，規(guī)范性不強(qiáng)，用于群眾自娛活動(dòng)。多數(shù)民 族舞帶有即興性質(zhì)，舞蹈風(fēng)格相對(duì)穩(wěn)定，一般在本民族居住地范圍內(nèi)流傳。

民族舞的歷史介紹 民間舞,是由勞動(dòng)人民在長(zhǎng)期歷史進(jìn)程中集體創(chuàng)造,不斷積累、發(fā)展而形成的,并在 廣大群眾中廣泛流傳的一種舞蹈形式。

三、藏族舞曲格桑拉

個(gè)人簡(jiǎn)介姓名：巴桑拉姆簽約公司：廣州新月演藝性別：女名族：藏族身高：175cm體重：66公斤出生日期：11.15出生地：云南香格里拉星座：天蝎座愛好：唱歌，看電影，交朋友

四、格桑拉舞蹈民族舞

歌曲原唱是德乾旺姆和才旦卓瑪。

《格桑拉》歌詞：

嘿嘿，嘿，嘿嘿；嘿嘿，嘿，嘿嘿；

嘿嘿，嘿，嘿嘿；嘿嘿，嘿，嘿嘿。

今天我們?cè)谝黄穑裆＠?/p>

跳起歡樂的鍋莊，格桑拉，

祝我們大家幸福喲，祝我們大家吉祥，格桑拉。

今天我們?cè)谝黄穑裆＠?/p>

手捧潔白的哈達(dá)，格桑拉，

祝新郎新娘幸福喲，祝你們相親相愛，格桑拉。

今天我們?cè)谝黄穑裆＠?/p>

高舉醇香的美酒，格桑拉，

祝新郎新娘情義美，

祝愿白發(fā)到老，格桑拉。

今天我們?cè)谝黄穑裆＠?/p>

五、格桑拉藏族舞蹈

原唱：德乾旺姆

歌詞：

 今天我們?cè)谝黄穑裆＠?/p>

 跳起歡樂的鍋莊，格桑拉，

 祝我們大家幸福，格桑拉；祝我們大家吉祥格桑拉。

今天我們?cè)谝黄穑裆＠?/p>

 手捧潔白的哈達(dá)，格桑拉，

 祝新郎新娘幸福，格桑拉；祝你們相親相愛，格桑花

 今天我們?cè)谝黄穑裆＠?/p>

 高舉醇香的美酒，格桑拉，

 祝新郎新娘情意美；祝愿白發(fā)到老格桑拉。

 今天我們?cè)谝黄穑裆＠?/p>

 唱起吉祥的頌歌，格桑拉，

祝我們幸福永久，格桑拉；祝祖國(guó)繁榮昌盛格桑拉。

六、格桑拉藏舞民族舞教學(xué)

墨西哥！

《拉桑桑手勢(shì)舞》是一首具有墨西哥民間舞曲風(fēng)格的墨西哥民歌，在當(dāng)?shù)氐恼Z言中是“蟑螂”的意思，在這里借用來作為墨西哥一種民間舞蹈的名稱。它描繪了墨西哥邊歌邊舞的歡樂場(chǎng)面，同時(shí)也反映出他們對(duì)生活的熱愛。

據(jù)說這首歌起源于軍隊(duì)，起初沒有固定的歌詞，歌曲傳到哪個(gè)部隊(duì)，那么部隊(duì)就填上各自的歌詞。后來這首歌曲傳到民間，并廣泛流傳。

七、藏歌格桑拉跳的舞蹈

歌曲原唱是德乾旺姆和才旦卓瑪。

《格桑拉》歌詞：

嘿嘿，嘿，嘿嘿；嘿嘿，嘿，嘿嘿；

嘿嘿，嘿，嘿嘿；嘿嘿，嘿，嘿嘿。

今天我們?cè)谝黄穑裆＠?/p>

跳起歡樂的鍋莊，格桑拉，

祝我們大家幸福喲，祝我們大家吉祥，格桑拉。

今天我們?cè)谝黄穑裆＠?/p>

手捧潔白的哈達(dá)，格桑拉，

祝新郎新娘幸福喲，祝你們相親相愛，格桑拉。

今天我們?cè)谝黄穑裆＠?/p>

高舉醇香的美酒，格桑拉，

祝新郎新娘情義美，

祝愿白發(fā)到老，格桑拉。

今天我們?cè)谝黄穑裆＠?/p>

八、民族舞格桑拉藏舞c調(diào)伴奏樂曲

第一個(gè)可以考慮用一個(gè)變調(diào)夾。夾在2品的位置就可以了。

第二你可以就照譜子彈，不必考慮變調(diào)第三是相對(duì)你來說最高深的，推理轉(zhuǎn)換和弦。選調(diào)是G，原調(diào)是A，把譜子上所有的和弦全部轉(zhuǎn)換一下，譜子上的Em你彈成#Fm，Em/#F轉(zhuǎn)換成#Fm/#G，D轉(zhuǎn)換成E，G轉(zhuǎn)換成A，G大七/#F轉(zhuǎn)換成A大七/#G和弦。這樣就是變調(diào)了，不知你明白了嗎？